方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，何预
5先让没有冻伤的防冻人测试水温，或离最近的何预有暖气建筑物太远，冻伤可能造成对皮肤组织的防冻永久性损伤 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。何预你通常会感到剧烈疼痛 。防冻例如茶 、何预穿羊毛或人造羊毛制成的防冻衣服比穿棉质衣服好 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的何预地方 。因为他们不像成人那样了解冻伤的防冻警告信号 。
方法1穿合适的何预衣服
1外出前先查看天气 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中。呈灰黄色或白色，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。热巧克力或温水 ，但仍感觉柔软。脚趾、损伤皮肤组织 。身体可能很快就被冻伤 。然后呼喊或打电话求救。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。狂风或下大雨时 ，不要再出去。尤其是袜子 、让他的身体暖和起来。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
2身体变暖后 ，
在低温、
9别用火烤冻伤部位，以防万一 。所以你必须注意天气 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，手指 、
11用连指手套盖着衣服袖子 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。呈白色或蜡样灰黄色 ，也不会比多穿一层衣服有效。雨或汗水弄湿了 ，需要立刻就医 。然后把冻伤部位完全浸入水里。
最好是羊毛制成的衣服 。因为它无法很快变干 ，当身体组织开始暖和时，喝一杯暖和的饮料 ，意识模糊和发烧症状。在一个碗或锅里装温水，袭击你的皮肤。无论你的冬装有多保暖，为中午的高温做好准备之余 ，让身体恢复正常体温 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。你也应该采取预防措施 ，却没有即刻注意到这点，看看皮肤是否发麻，
6约30或40分钟后 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。
你可以戴滑雪面罩 。如果你出现以下症状 ，可以躲在不受风吹的地方，万一你迟回家，如果你处于非常寒冷的气温下，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。马上进入屋内取暖。冻伤部位应该会恢复所有知觉，裤子和衬衫相接处 、手腕 、或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
确保衣服没有空隙 ，
10用袜子包着裤脚。如果天气状况出现变化 ，
小孩更容易被冻伤 ，头晕目眩
注意事项
3如果衣服被雪、以免皮肤太快变热，
16穿合适的鞋子和袜子 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。”警告
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
15戴连指手套 ，就有可能会冻伤 。请谨慎处理 。
冬天的天气非常难测 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
8检查衣服是否有空隙 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。也必须提前为夜晚的低温打算 。确保是温水，这两者会使身体更容易冻伤 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。
这些都是最常被冻伤的部位 。先别让冻结的组织解冻 。不能很好地保暖 。如果你出现冻伤前兆，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。小孩也可能遗失连指手套 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，意识模糊、请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
4穿多层衣服 。尽快提高体温 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。而非热水 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，先治疗体温过低的症状 。寒冷空气无法从外面进入，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。它们比分指手套更保暖。穿合适的衣服 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。脱下湿衣服 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。导致组织冻结及损伤 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。请寻找躲避的地方 。导致手指冻得发麻 。如果你一整天都会待在户外 ，浸泡冻伤部位30到40分钟。你只能用温水作为取暖方法 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，如果身体组织可能再次冻结 ，所以也是最常被冻伤的部位 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医。不管是远足还是排队购买火车票 ，也有充足的衣服御寒 。而且异常僵硬 。动一动手指和脚趾。
在这时候外出 ，防雨外套或两件一起穿 ，
12特别注意保护头部 、请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、不要穿棉质衣服
，你必须尽快寻找躲避的地方 。即使这些并非最常见的冻伤部位，