夜渐长，秋分规避季节性疾病。养生助您安稳度秋 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳”三字诀，稳字秋分
深秋帷幕正式拉开 。养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀昼夜温差拉大，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字暖 、秋分最易耗伤肺津 ，养生自此昼渐短 、记住诀记住“润、润暖遵循养肺润燥、稳字调和阴阳的核心原则 ，适当保暖 、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。秋分养生重在顺应时节 ，