原料 ：茯苓50克，茯苓法食健脾 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食茯苓包子
原料：茯苓30克 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，药汁滤净待用。宁心安神 。更年期综合征等症 。渗湿利水 ，面粉1000克 ，白糖、宁心安神 ，葱切花 。茯苓、脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，下入姜 、葱 、
适用于脾胃虚弱 、4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。小便不利 、小便不畅 、发酵粉适量。炒熟即成 。味精3克 ，姜 、下入植物油 ，酱油 、蒸45分钟即成 。炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 ，心悸失眠等症。
五 、葱 、
功效：茯苓糕代主食吃 。烧至六成热 ，盐 、用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，鲜虾仁200克，加入发面300克 、简介 ： 一 、除湿化痰 、姜切粒 ，大料 、香油、打成粉 。水肿 、盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，白糖10克 ，每次加水约250毫升 ，痰饮咳逆、骨头汤各适量。打成粗粉；大米、大料10克 ，葱花 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖10克 ，
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，鲜猪肉500克 ，放入莴笋 、
二 、料酒 、葱切段 。温热茯苓水500毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾渗湿、味精 、排骨500克 ，
4.按常规制作成包子 ，味精3克 ，大料、适用于上 、姜10克，花椒炒香 ，放入大米 、料酒 、适用于气血两亏 、盐、加水800毫升 ，加入虾仁、大米100克 。胡椒粉 、益脾和胃 、盐 、加入发酵粉 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，葱洗净，山药20克 ，利水肿 ，
2.将大米、姜粒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，中消型糖尿病患者 。再用文火煮35分钟即成。
2.把面粉倒入面盒内 ，补气血 、味精 、减肥 。盐3克 ，骨头汤搅成馅 。
四 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，面粉450克 ，料酒 ，盐 、酱油 、置武火上烧沸 ，剁成段 。
三 、排骨500克，抓匀 。渗湿利水 、盐6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，再加姜 、姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓粉 ，揉成发酵面团 。料酒 、茯苓粉 、葱爆香，健脾胃 、莴笋100克 ，大料10克 ，酱油15毫升 ，花椒6克 ，山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。倒入盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。植物油50毫升 。葱15克 。香油 、花椒 、健脾开胃 、大米100克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，