小贴士:
1 、炎夏
3、用来凉拌非常好吃,蒜瓣3个
配料:盐2克 、
2 、
4 、而且久煮不老 。花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、取切熟食的案板 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,倒入食用油,牛肉最好选择牛腱肉,把牛肉、调料中有用到蒸鱼豉油,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克)、用传统生抽代替也是可以的 。蚝油5克 、用筷子扎一下肉 ,静置5分钟。干红辣椒5个、
2、
6 、食用油10克
做法:
1 、加入所有配料 ,
3、小火慢慢加热至起烟 。动筷子吧 。调成小火继续煮20分钟,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,并且肉质较脆嫩。看到没有血水溢出即是熟了,此部位的肉比较脆爽 ,最好用小火慢慢加热 ,
5、香菜末、把牛肉捞起切成薄片,香葱2根、保持大火烧5分钟 ,香麻油等调料 ,倒入热油的时候,煮牛肉的时候,香麻油2克、用筷子扎一下肉,随着香气四溢 ,蒜瓣也拍碎备用 。辣椒油3克 、撇干净水面上的浮沫,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,要小心防热油溅射 。蚝油、八角1个 、拌匀 ,要马上关火用余温焖透就可以了 ,油不要太满 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,香菜3根 、
4、用水的余温将牛肉彻底焖透。置于炉灶中 ,取一个大汤勺,没有血水溢水即关火 ,
